Двухдневный (два дня, одна ночевка) тематический курс для начинающих. Вы получите необходимый базовый набор знаний о том, как действовать в экстремальной ситуации в условиях дикой природы, навыки разведения огня в сложных условиях и построения различных укрытий и убежищ из подручных средств в лесу. Все полученные навыки можно будет опробовать на практике. Кроме того, вы узнаете много разных полезных фишек походной жизни и получите реальный шанс испытать себя в экстремальных условиях!
Программа:
1. Рассказ об основных принципах выживания: вода, сон, динамичность, спокойствие и психоэмоциональное состояние.
2. Поиск воды, фильтрация подручными средствами, фильтрация спецсредствами.
3. Разведение костров разными средствами, типы костров. Разведение огня в сложных условиях.
4. Выбор места для ночёвки, факторы риска, предосторожности. Обустройство ночлега.
Строительство элементарного аварийного укрытия и организация костровых и холодных ночевок.
5. Питание в диких условиях.
6. Ловушка: использование ножа для изготовления примитивных ловушек на дичь.
7. Аварийное ориентирование: работа с компасом, азимут. Работа со светилами, основные принципы.
8. Стресс-тренинг по отработке полученных навыков.
9. Комплектация НАЗа (носимый аварийный запас), выбор ножа, комплектация аптечки первой помощи.
10. Выживание в диких условиях зимой.
Во время занятий предусмотрены небольшие перерывы на перекусы, вопросы, отдых.